30 Day Back Workout Challenge APK 用 Android

RFit AppsによるAndroid用の無料プログラムです。

背中が痛くてまっすぐ立てないことはありませんか？腰痛や足の痛みを感じることがあります。また、エネルギーが失われ、日常生活を行うことができなくなることもあります。上記の症状のいずれかを経験している場合、原因はいくつか考えられますが、最も主な原因は姿勢の悪さです。自分が姿勢が悪いことに気づいていない場合もあります。30日間の背中のトレーニングチャレンジを行うことで、姿勢を改善し、エネルギーレベルを上げることができます。

モチベーションを維持し、トレーニングにコミットするために、パフォーマンスと進捗状況を追跡するモチベーションシステムを作成しました。また、運動を適切に行う方法についてのヒントやアドバイスも提供しています。